Výhody
- poloha přímo pod Jizerskými horami, nejsevernějším českým pohořím
- výborný výchozí bod i do té části Jizerských hor, jež se nachází v Polsku
- Świeradów-Zdrój – starobylé lázně na jihu Polska pod Jizerskými horami poblíž Frýdlantského výběžku, u hraničního přechodu do Nového Města pod Smrkem
- 2,5 km sjezdovek areálu Ski&Sun v nadmořské výšce 617 až 1.060 m n. m. a 8místná kabinka Doppelmayr z roku 2008, nejmodernější gondolová lanovka v Polsku
- z hory Stóg Izerski do údolí vedoucí dlouhá nenáročná sjezdovka, každý večer osvětlená
- v Albrechticích a ve Frýdlantu směrem na Hartu upravené stopy pro běžecké lyžování
- nástupní místa pro běžkaře ve Frýdlantu v ulici Karolíny Světlé, v ulici Jiráskova, v Kodešově ulici pod hřbitovem nebo z aleje vedoucí směrem na Hartu
- průběžně dle potřeb běžkařů vznikající další trasy – na Větrově či na cyklostezce mezi Střelnicí a Novoměstskou ulicí
- okružní běžecká trasa začínající u motorestu v obci Albrechtice u Frýdlantu
- další okruhy směrem na Raspenavu mezi Supím Vrchem a Novoměstskou ulicí s nástupem z cyklostezky
- severní úbočí Jizerských hor se dvěma běžeckými okruhy o délce 4,7 km v Lázních Libverda a 20 km v Novém Městě pod Smrkem, ze kterých je možno vyrazit i na nedalekou Jizerskou magistrálu
- Frýdlant – město pestré historie vzniklo ve 13. století kolem stejnojmenného hradu a zámku, za dvanáctileté vlády Albrechta z Valdštejna v 17. století zažilo nebývalý hospodářský rozmach
- pěkné historické jádro prohlášeno městskou památkovou zónou – hradby, radnice, staré měšťanské domy, rozsáhlý zámek na čedičové skále nad městem